東京マラソン　｜ルームランナーの効果的な利用 / トレーニングジム開業コンサルティング・業務用トレーニングマシンならスポーツファクトリー

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東京マラソンの特徴

東京マラソンは、東京の様々な名所がコースに組み込まれているのが特徴です。

東京の名所を走りながら楽しめるということで、海外からも多くのランナーが参加しています。もちろん、国内のランナーにとっても、大変魅力的なコース設定となっています。スタートは都庁で、東京タワーや皇居、銀座、浅草など、東京を代表する観光スポットを走りながら目にすることができます。当日はもちろん通行止めになりますので、普段は車が絶え間なく往来する東京の中心部の道路を、堂々と走ることができます。
また、東京マラソンは、エコにも力を入れています。環境に配慮した大会の運営が行われ、海外からも注目されています。

毎年、沿道の応援は１００万人を超え、様々なパフォーマンスも行われています。この、お祭りのような雰囲気も特徴のひとつです。１００万人に応援されて走るなんて、なかなか経験できないことですよね。この沿道からの多くの声援が、参加選手の力になっています。
コースとしては、ベストタイムは狙いにくいと言われていますし、参加者が多いので、スタートの合図から１５分後にスタートできたという話もあります。ペース配分をしっかりと考えて、大会を楽しむ気持ちで臨んでみるといいかもしれませんね。

東京マラソン公式ページ

東京マラソンのエクササイズには、コレがお勧め