ダイエット
ダイエットをするためには、
「息が上がらないような速度で、できるだけ長時間運動する！」
ことが重要です。
脂肪を少しでもたくさん燃やすためには、30分～60分間ぐらい、できるだけ長時間運動をすることが効果をしっかりと出すコツです。
ダイエットには、気軽に、長時間スムーズに運動できる機種がお勧めです。
そういうポイントで以下の機種をお勧めいたします！
１位：OMEGA3
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健康維持も運動不足解消も続けることが一番大切です。 このOMEGA3は、使いやすいし、安定感・安心感は特筆もの。 値段も他の機種に比べるとお求め安くなっておりますので、一番お勧めの機種です！ |
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２位：Evolve CS
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iPodなどで音楽を聴きながら、また、リビングでテレビを観ながら、あなたのお気に入りの方法で、楽しくウォーキングエクササイズできます。 少しずつ長時間の運動を繰り返すことで、気がつけば、ダイエット効果を感じることができるでしょう。 |
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３位：エアロバイクai-ex
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エアロバイクの魅力は、何といっても気軽にできることです！ 音楽、テレビ、読書をしながら、自分のペースに合わせて 長続きがしやすいトレーニングが可能ですので、ダイエットの強い味方です！ |
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