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東京マラソンに参加するには

東京マラソンは、日本最大の市民参加のマラソン大会だけあって非常に人気が高く、毎年抽選で参加者を決定しています。この抽選ですが、倍率は１０倍以上とも言われているくらい、狭き門となっています。大会の申し込みは、だいたい６月頃に始まります。情報は、東京マラソンの公式ホームーページで随時更新されますので、チェックしておきましょう。

また、参加するには、フルマラソンで６時間４０分以内、１０Km走で１時間３０分以内で走れることが条件となっています。制限時間は７時間と１時間４０分です。この時間をひとつの目標に、練習を行うといいですね。
もちろん、参加料もかかります。抽選の結果、無事に参加が可能になれば、指定の方法で料金を納めます。支払いにも期限がありますので、気をつけて下さいね。

無事に参加料が入金できると、大会の案内が届きます。
特に注意したいのが、東京マラソンの選手受付は、当日は行われていないことです。大会の案内が届いたら、必ず、選手受付の日付と場所を確認しましょう。遠方の方は、宿泊場所も必要になります。こちらも、早めに準備を始めましょう。
参加するためには、まずは情報収集が大切です。体も気持ちも、荷物も、早めに準備を始めて、東京マラソンを楽しみましょう。

東京マラソン公式ページ

東京マラソンのトレーニングにはルームランナーがお勧め